伴随着动量科技运动检测背心、Smart Goals等高科技训练辅助设备的应用，湖北省足管中心旗下三支复训队伍正在与时间赛跑，争分夺秒地将过往三个月失去的宝贵时间赶超回来。 防疫先行 提供复训全面保障随着武汉解封，省足管中心在省体育局的要求下，以运动员体能强化工程为指引，积极开展复工复训工作。在球队复训前，省足管中心明确防疫工作先行的方针，唯有防疫工作落实到位并通过严格检查后，才会启动球队复训工作。 按照原计划，省足管中心旗下的03梯队、04梯队和05梯队将代表我省参加足球男子组别的所有预赛。为此，中心制定了相应防疫防控措施，比如，细化区域内功能结构，针对疫情防控需要和复训工作实际，对姑嫂树足球基地全区域进行隔断改造，设定消毒区、隔离区、缓冲区和安全区，坚决切断传染源和传播途径。此外，中心对拟定的复训人员进行核酸咽拭子和血清抗体检测，从而有效掌握疫情动态，及时切断感染源头，守好防疫第一道关卡。  为了给复训球队创造最安全的训练环境，中心准备了不少防疫物资，如口罩1000个、次氯酸免洗液瓶装60瓶、次氯酸免洗消毒液瓶装60瓶、桶装次氯酸消毒液111箱、喷雾器2台、人脸识别测温仪3台、消毒机4台，分别放置在缓冲测温消毒区、运动员宿舍门前测温消毒区、运动员食堂门前测温消毒区，且每名人员都会配备瓶装洗手液和消毒液各一瓶。对球员宿舍实施网格化管理，入驻安全区的人员每人配备单人间，每层楼配备安全员，每天早晚监测运动员的体温，并督促复训人员不串门。为确保复训将士就餐安全，食堂每天至少进行两次消杀；三支梯队分时段进餐，每人使用单独的餐桌和餐具，保持安全距离；在食物选择上，中心确保每天必定有牛肉、鸡蛋和牛奶供给，以增强复训人员免疫力。  科技助力  一队一案大练体能 为抢抓全运会改革关键期，省足管中心坚决落实“三不”和“三补”要求，坚持实施运动员体能强化工程，要求展开复训的三支梯队根据各自队伍实际情况，在高科技设备的辅助下，奋力掀起体能备战高潮。 03梯队和04梯队将参加全运会11人制该年龄段的男足预赛。针对之前队员通过线上指导所获得的体能数据，两支球队以此为基础制定了专门的体能训练计划。  据04梯队主教练罗昊介绍，球队正处于从有氧训练到混氧训练阶段，每周安排4天体能训练课，每堂课跑动距离在12公里左右。为全面监控队员的身体指标，罗昊在训练中启用了实时监测球员心率、跑动距离的高科技装备“运动检测背心”，“比如有氧阶段的平均心率在160次/分钟左右，混氧阶段在180次/分钟左右，无氧阶段在200次/分钟以上，有了这些指标，我们就掌握了队员的体能贮备情况，并为个别队员制定专门的训练方案等。”除了体能训练外，04梯队还安排了核心力量训练等。每晚，04梯队教练组安排全队观看高水平运动队的比赛。“主要是英超球队，比如利物浦、切尔西等，我们所采用的433阵型与这些球队类似，希望球员去看看高水平球员在各自位置是如何处理球，这会让球员有更加深刻的认识，我们也会在平常技术位置训练中去强化和要求。”罗昊表示。   相比04梯队，03梯队曾在2018年夺得过全国青超U15联赛的冠军。主教练陈方平表示，经过一周的恢复训练后，球队体能训练已步入混氧阶段，“通过运动检测背心，我们能时时掌握队员的心率，目前要求队员的心率在每10秒28次到30次之间。”为了帮助队员突破体能，陈方平最近特别要求队员们进行负重下蹲训练，“队员在110公斤到120公斤之间，未来一个月我们希望能往上在突破20公斤左右。”除了体能训练外，03梯队还运用互联网技术，通过制作课件等方式，用欧洲高水平球队的实战案例以及个别球星的技术动作特点等录像，让大家更为直观地了解教练组的战术意图以及个人位置所需要完成的职责。  与03梯队和04梯队不同，高峰所执教的05梯队任务尚待确定，“目前，我们这个组别有可能要参加全运会五人制的预赛，也有可能继续参加11人制的比赛，一切有待最后的通知。”为了能“全天候”应对不同赛制，高峰团队与五人制超级联赛球队湖北大学队教练进行“共建”，听取五人制专业人士的指导和建议。高峰踢过五人制足球，他很快进入角色，除了日常向队员普及五人制的规则、技战术特点外，还会在晚间业务学习安排全队观看五人制足球的高水平比赛录像。在训练安排上，高峰安排为两天五人制，三天十一人制。在进入五人制训练计划时，高峰启用了“Smart Goals”技术辅助训练球员在狭小空间内的反应速度。“Smart Goals”技术近年来引入国内，它巧妙地将科技与传统训练方法组合在一起，每套设备共含有6组配备感应器的智能球门，每个球门上都装有内置LED灯，球门的灯会随机自动亮起，此时只需通过跑动、射门、带球、传球等方式穿越亮灯的球门即可完成训练任务。而在进入十一人制训练计划时，高峰则以体能训练为主，他认为只要将十一人制所采用的体能训练量练到位了，应对五人制的比赛没有问题。晚间业务学习以利物浦的比赛录像为主，这也是高峰和队员们想要去学习和模拟的踢球方式。   狠抓思想 全员提升业务能力 为切实提升业务本领和素养，为建设高质量体育人才队伍贡献力量，省体育局要求全体教练员、运动员和管理人员积极参加局系统组织的“教练员能力提升工程”、“运动员体能强化工程”和“年轻干部成长工程”等三大工程，以此切实加强人才队伍建设，树立科学管理理念，改进思想政治工作。   对此，省足管中心结合当前疫情防控的实际，在原有基础上，进一步理清了今年的发展方向和工作思路。一方面，中心狠抓思想建设，以备战三大战役为抓手，强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，不断深化政治理论武装。另一方面，中心在提升人员的业务能力方面一直常抓不懈，要求各级梯队教练必须在训练之余进行专门的业务训练，无论是线上还是线下，都要不断努力强化业务能力和实战水平，为奋力谱写体育强省新篇章贡献足球力量。 在复训后封闭管理期间，中心按照胡功民局长关于全运会备战“三补”要求的指示精神，结合局系统对新时期优秀运动队思想政治工作的部署和要求，以区域为单位，成立了安全区和缓冲区两个临时党支部，分批次开展各类政治学习和思想教育。   为确保运动队的正常训练，安全区临时党支部于5月5日晚组织首批封闭复训的教练员和党员干部集中学习。 中心负责人根据全运会各队近期集中封闭复训的情况，结合教练员能力提升工程的完成效果，组织03、04、05队教练员和党员干部深入学习了胡功民局长在2020年全省体育局长会议上的讲话精神，深刻分析和反思全运会各队在运动员体能强化工程和教练员能力提升工程中存在的问题和不足，要求各队既要认清当前全运备战所面临的严峻形势，也要清醒意识到自身在业务水平、专项素养、体能力量和竞争实力上的短板和弱项，切实以运动员体能强化工程和教练员能力提升工程为有力抓手，进一步在恶补体能短板，强化意志品质上下功夫；进一步在提升教练员能力水平，强化业务指导和执行力上下功夫；进一步在加强作风建设，培养运动员不怕苦、不服输的坚韧意志和奋勇争先的顽强作风上下功夫。不忘初心，不负韶华，切实担负起足球项目全运破金的历史重任，以优异的成绩回馈局党组的信任和湖北人民的期待，以实际行动继续为体育强省建设添砖加瓦。 文：蔡毅图：省足管中心编辑：李明非审校：门天清、胡迪凯审核：李宁